Η υπομανία αναφέρεται σε λιγότερο σοβαρή ανύψωση του συναισθήματος που συνοδεύεται με ευερεθιστότητα ή και αυξημένη δραστηριότητα ή ενέργεια. Περιγράφεται συχνά ως πιο σύντομη και με λιγότερες επιπλοκές για τον πάσχοντα συγκριτικά με ένα μανιακό επεισόδιο.
Τα πιο πάνω συμπτώματα έχουν διάρκεια 4 ημέρες, παρουσιάζονται για το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σχεδόν κάθε μέρα.
Είναι σημαντικό βέβαια να αναφερθεί πως τα παρατεταμένα υπομανιακά επεισόδια πιθανόν να οδηγήσουν τον πάσχοντα σε μανία. Στη περίπτωση της υπομανίας πιθανόν να μην ενδείκνυται νοσοκομειακή νοσηλεία.
Κατά τη διάρκεια της περιόδου αυτής και της αυξημένης ενέργειας ή δραστηριότητας τρία ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα (τέσσερα εάν η διάθεση είναι μόνο ευερέθιστη) ήταν παρόντα σε σημαντικό βαθμό και αντιπροσωπεύουν μια αξιοσημείωτη αλλαγή στη συνήθη συμπεριφορά:
- Διογκωμένη εκτίμηση ή αίσθημα μεγαλείου
- Μειωμένη ανάγκη για ύπνο (νιώθει ξεκούραστος μετά από 3 ώρες ύπνο)
- Αυξημένη ομιλητικότητα απ΄ ότι συνήθως ή πίεση να συνεχίσει να μιλά
- Φυγή ιδεών ή υποκειμενική εκτίμηση ότι οι σκέψεις του τρέχουν
- Διάσπαση της προσοχής
- Αύξηση της στοχοκατευθυνόμενης δραστηριότητας (π.χ στο σχολείο, στην εργασία, σεξουαλικά) ή ψυχοκοινωνική διέγερση (π.χ άσκοπη μη στοχοκατευθυόμενη δραστηριότητα)
- Υπέρμετρη εμπλοκή σε ευχάριστες δραστηριότητες που έχουν μεγάλη πιθανότητα για οδυνηρές συνέπειες (π.χ υπερβολικές αγορές, σεξουαλικά αδιάκριτος, άσκοπες επιχειρησιακές επενδύσεις)
Το επεισόδιο συνδέεται με σαφή αλλαγή της λειτουργικότητας η οποία δεν χαρακτηρίζει το άτομο όταν δεν είναι συμπτωματικό.
Η διαταραχή της διάθεσης και η αλλαγή της λειτουργικότητας είναι παρατηρήσιμες και από τους άλλους.
Τα επεισόδιο δεν είναι αρκετά βαρύ ώστε να προκαλείται έντονη λειτουργική ή κοινωνική έκπτωση στο πάσχοντα.
Το επεισόδιο δεν οφείλεται στις άμεσες φυσιολογικές δράσεις μια ουσίας ή μια άλλη γενική σωματική κατάσταση.
Εάν το άτομο βιώνει ψυχωτικά στοιχεία το επεισόδιο εξ ορισμού είναι μανιακό.